Интенсив «Доктор Борменталь» в санатории «Сосны»: минус до 10 кг и новая жизнь

15.01.2026

Программа стартует с 3 февраля и проводится на регулярной основе — каждые 7 дней.

Современный человек часто сталкивается с проблемой лишнего веса: нет времени заниматься собой, сложно удержать мотивацию, а страх неудачи мешает начать путь к стройности. Для таких ситуаций создан семидневный интенсив по авторской методике «Доктор Борменталь», разработанный специально для тех, кто хочет изменить свою жизнь.

Что вас ждет:

Атмосфера единомышленников: весь курс проходит в кругу людей с одинаковыми целями — взаимная поддержка, отсутствие осуждения, мотивация и вдохновение.

Глубокое понимание причин лишнего веса: психотерапевтические тренинги помогают разобраться в привычках, эмоциональных триггерах и сформировать новое отношение к еде.

Новые привычки и поведение: формирование здоровых привычек питания, обучение правильным пищевым стратегиям, практические советы и мастер-классы, как закрепить результат после окончания.

Программа включает:

7 психотерапевтических тренингов для работы с мотивацией и внутренними барьерами.

Индивидуально подобранное питание — без голодовок и стресса.

38 процедур для коррекции фигуры, включающих ручные и аппаратные методики.

21 умеренная кардионагрузка на свежем воздухе, в зале и бассейне.

Дополнительные процедуры и активности:

Прием врача — в первые сутки пребывания, для оценки состояния и постановки индивидуального плана.

Консилиум для определения психометрии пищевого поведения — тоже в первые сутки, для точечной диагностики.

Консультация врача-косметолога — один раз, для рекомендаций по уходу за кожей и коррекции внешнего вида.

Питьевое лечение минеральной водой — ежедневно, для поддержки обменных процессов.

Плавание в бассейне — ежедневно для укрепления мышц и расслабления.

Аквааэробика в бассейне — ежедневно, щадящая и эффективная кардиотренировка.

Скандинавская ходьба — ежедневно для активного сжигания калорий и укрепления сердечно-сосудистой системы.

Психотренинг — ежедневно для развития эмоциональной устойчивости и мотивации.

Сауна (в корпусе сосновый перед сном на 2 часа) — 3 раза за курс для расслабления и очищения организма.

Бальнеотерапия — 4 раза для оздоровления и снятия стресса.

Грязелечение (тонкослойное обертывание в капсуле) — 3 раза для улучшения состояния кожи и снижения веса.

Массаж позвоночника — 6 раз для снятия мышечного напряжения и улучшения осанки.

Душ Шарко — 6 раз для стимуляции кровообращения и лимфодренажа.

Пневмокомпрессионная терапия — 6 раз для профилактики сосудистых заболеваний.

Аппаратный комплекс коррекции фигуры (Сфера/Индиба) через день — по 3 процедуры, для локальной коррекции и моделирования фигуры.

Питание:

Для каждого участника предусмотрено индивидуальное питание, учитывающее непереносимости и нормы калоража. Меню будет сытным, низкокалорийным и домашним, рассчитанным до 1200 ккал. Каждая порция имеет точный расчёт КБЖУ. Обслуживание организовано в банкетном зале столовой: официанты подадут блюда каждому персонально.

Руководители курса:

Андрей Бобровский — врач психиатр, психотерапевт, автор метода «Доктор Борменталь»

Андрей Князьков — врач-психотерапевт, диетолог, главный врач СПБ Центра «Доктор Борменталь»

Расписание:

Каждый день посвящен определенной теме, начиная с диагностики, заканчивая закреплением результатов. Весь цикл включает врачебные консультации, тренинги, процедуры и медитации.

Стоимость программы: 5000 белорусских рублей; 135 100,00 российских рублей.

Ждем вас с 3 февраля! Забронируйте место заранее — количество участников ограничено. Этот интенсив станет мощным стартом к вашей новой, стройной и здоровой жизни!

 Как забронировать:
- по телефону: +375 44 512 06 00 (Viber, WhatsApp, МАХ, Telegram);
- по телефону: 272 (A1, МТС, Life);
- онлайн на сайте: sosny.by.