Воркаут площадка

В санатории "Сосны" открылась новая воркаут площадка в обновленной парковой зоне, ставшая настоящей радостью для всех любителей здорового образа жизни и активного отдыха.

Представленные на площадке тренажеры помогут вам не только укрепить свое тело, но и получить удовольствие от занятий на свежем воздухе.

На площадке вы найдете разнообразные тренажеры, способные укрепить все группы мышц вашего тела. Здесь есть тренажер тяги сверху, который поможет развить силу верхней части тела и спину. Тренажер трицепс предлагает эффективную нагрузку для мышц рук и плечевого пояса. А если вы хотите поработать над основными мышцами корпуса, то вам подойдет тренажер Гравитрон с изменяемой нагрузкой.

Одним из самых популярных упражнений является тренировка на элипсоиде. Элипсоид представляет собой специальный тренажер с безынерционным нагрузочным механизмом, который позволяет разработать и укрепить различные группы мышц. Такая тренировка отлично подходит как для кардионагрузки, так и для силовых тренировок.

Кроме этого на санатория «Сосны» имеются комплексы турников и брусья. Эти устройства предлагают возможность заниматься упражнениями на перекладине, подтягиваниями, отжиманиями и многими другими упражнениями для развития верхней части тела и мышц спины.