Медитативная практика «Восхождение к себе истинному» — 8 ноября в санатории «Сосны»

31.10.2025

8 ноября в 11:45 в зале лечебной физкультуры санатория «Сосны» состоится медитативная практика «Восхождение к себе истинному». Это особенное мероприятие проведёт штатный психотерапевт санатория — Пилипенко Диана Яшаровна, совместно с квалифицированным специалистом по телесным практикам.

Практика объединяет мудрость восточной философии, дыхательные упражнения и мягкие физические нагрузки, направленные на восстановление внутренней гармонии, ясности ума и прилива жизненной энергии.

 В программе:

• Знакомство с системой чакр
• Элементы восточных гимнастик: йога и цигун
• Практики для восстановления жизненных сил и внутреннего баланса

Эта встреча подарит вам заряд бодрости, душевное равновесие и поможет провести день в состоянии лёгкости и вдохновения.

Чтобы занятие принесло максимум пользы, рекомендуем надеть удобную, не сковывающую движений одежду (оптимально — спортивную). Не забудьте взять с собой бутылочку воды.

Запись проводится у медицинского регистратора.

Количество мест ограничено — рекомендуем зарегистрироваться заранее!

Обратите внимание!!!: Диана Яшаровна - ежедневно проводит групповые медитации с понедельника по пятницу в 8:00 в 12:00 в 15:00. Запись также осуществляется у медицинского регистратора. Это прекрасная возможность регулярно практиковать осознанность и заботу о себе в атмосфере профессиональной поддержки.

Откройте для себя путь к внутреннему спокойствию, ясности и духовному росту. Мы ждём вас на практике!