21.01.2025

Это отличная возможность для оздоровительных прогулок на свежем воздухе.

Мы предлагаем два маршрута, которые идеально подходят для разных уровней физической подготовки:

1. Маршрут длиной 2,4 км – это отличный выбор для тех, кто хочет провести больше времени на прогулке, наслаждаясь видами соснового леса и чистейшего озера Нарочь.
2. Маршрут длиной 1,6 км – более короткий, но не менее живописный маршрут, идеально подходящий для легких прогулок.

Оба маршрута оборудованы современным покрытием, качественным освещением и световыми указателями, чтобы вы могли отслеживать пройденное расстояние и свои успехи. Прогулки по терренкурам не только полезны для здоровья, но и приносят истинное удовольствие благодаря живописным видам.

Прогулки и скандинавская ходьба

• Гулять по терренкурам – одно удовольствие. Вы можете наслаждаться тишиной и красотой природы самостоятельно, а можете присоединиться к занятиям скандинавской ходьбой под руководством нашего квалифицированного инструктора.
  Скандинавская ходьба – это отличный способ укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снять стресс и зарядиться энергией на весь день, данный вид активности эффективен для похудения. По расходу калорий данное занятие будет почти соответствовать пробежке трусцой. Также по терренкурам возможны велопрогулки.
  Палки для скандинавской ходьбы и велосипеды можно взять в пункте проката.

Преимущества терренкуров

• Свежий воздух и живописные пейзажи создают уникальную атмосферу для отдыха и восстановления.
• Выбор между длинным и коротким маршрутом позволяет адаптировать прогулку под свои возможности и желания.
• Поддержка инструктора по скандинавской ходьбе помогает максимально эффективно использовать время на свежем воздухе.
• Маршруты расположены рядом с жилыми корпусами.

Санаторий «Сосны» гордится своими терренкурами и приглашает вас воспользоваться этой замечательной возможностью для укрепления здоровья и наслаждения природой.

Мы уверены, что прогулки по нашим маршрутам принесут вам незабываемые впечатления и пользу для здоровья.
Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь каждым шагом!